The Run Experience

Nous vous enseignons comment

courir plus vite, devenir plus fort, perdre du poids et atteindre votre RP

avec des séances d'entraînement, des vidéos et des articles de l'équipe de coaching The Run Experience à San Francisco. Comme présenté dans : Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.

CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L'APP :

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Entraînements quotidiens

Courses audio-guidées avec entraînements complets, astuces de course et conseils d'entraînement

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Exécuter TRACKER

Utilisez l'application pour suivre vos itinéraires et partager avec vos amis

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5K, 10K, Semi-marathon et Marathons complets

meilleurs conseils d'entraînement

✓ Conseils et exercices sur la

Technique de course

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Entraînement de force

pour la course à pied - Entraînements et stratégies

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Brûlure de calories

, exercices de course, de marche et de sprint

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Conçu par des experts en fitness

pour faire battre votre cœur, brûler des calories et maximiser la perte de poids

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Fitness à la maison

, entraînements en salle, exercices et étirements pour courir

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Prévention des blessures

et stratégies de rétablissement

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Forum d'entraînement

pour entrer en contact avec d'autres coureurs et nos entraîneurs dans notre Weekly Running Tuneup

Inscrivez-vous en tant que membre pour obtenir des avantages exclusifs qui vous aideront à courir plus vite et plus loin ! Que vous soyez un coureur débutant ou un pro, nos entraîneurs vous proposent des plans d'entraînement qui vous aideront à améliorer votre technique de course.

Êtes-vous inscrit à un 5K, 10K, semi-marathon ou marathon complet ? Pour être un meilleur coureur, vous devez être un athlète complet. Cela signifie que nous nous concentrons sur la technique de course, la force et la mobilité pour la prévention des blessures.

En plus de toutes ces vidéos d'entraînement gratuites et d'un trésor de conseils, les membres de la communauté The Run Experience peuvent également accéder à l'intégralité de leur programme d'entraînement avec des entraînements quotidiens, directement dans l'application.

Nous avons des programmes pour les coureurs débutants, des programmes de prévention des blessures, de semi-marathon et de marathon complet, ainsi qu'un programme fondamental de défi de 30 jours pour tous les coureurs. Notre tracker de course vous permet d'enregistrer vos entraînements, de cartographier votre kilométrage et de surveiller votre temps, votre distance et votre vitesse. Il conserve un journal de vos courses précédentes afin que vous puissiez surveiller votre condition physique et partager vos performances avec vos amis et la communauté TRE.

AVANTAGES SUPPLÉMENTAIRES POUR LES MEMBRES :

✓ Accès facile à vos

entraînements quotidiens

pour n'importe quel programme que vous avez

✓ Programmes pour

5K, 10K, Semi-Marathon, Marathon complet

et Musculation

✓ Discutez avec nos entraîneurs et amis coureurs dans notre groupe

Coaching VIP

sur FB

Chez The Run Experience, nous nous engageons à vous offrir le meilleur entraînement disponible et nous avons aidé des centaines de milliers de coureurs dans le monde entier. Maintenant, vous pouvez enfin obtenir toutes ces informations d'entraînement dans votre poche.

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